2017.12.30 12:28年末大掃除ゆっくり身体を動かして家の大掃除。今年は入院のドタバタでこのタイミングでの掃除は致し方無し。窓、換気扇等家の主要部分を掃除。少し無理をすると何だかチクチク痛む。ひと段落ついた段階でドクターストップがかかった日から動きが止まったままの2台を綺麗にした。音楽を聴きながら。じっくり、ゆっくり、丁寧に洗った。久し振りに手を真っ黒にする。悪くない。
2017.12.25 10:30心拍管理術後、心拍確認のため自転車用サイコン『Bryton Rider530』の心拍計(チェストバンド形式)を使用し1日の心拍を確認してみた。心拍計測は正確だが、一日中使うには、計測部が蒸れて少々痒くなる。。。でも。日々の心拍管理は行いたいので光学式心拍計付きのウェアラブルを物色。SUNNTO、EPSON、Garmin、Polar…。調べるとキリ...
2017.12.22 22:11Shoe Dogほぼジャケ買い(笑)NIKE好きは過去にも触れた通り。手術前に本屋に立ち寄りビジネス書売り場で目を奪われ即買い。読み切った。『NIKE』創業者フィル・ナイト氏の伝記。
2017.12.16 06:00乗り越えるあれからひと月。結局、専門医に見てもらうと『心室頻拍』との診断だった。正常な心電に対し、何らか発生してしまっている異常心電が、最悪の場合、『心房細動』を引き起こし死に至る…。マラソン大会で良く聞く話だ。病院へ出向く前のライドの心拍のグラフを見ても200bpmを超え、明らかに心拍数が飛んでいる部分がある。
2017.11.19 05:54まさかの…運動禁止のドクターストップ。ここ数日、2週間後に控えたヒルクライムレースを目標に体重を5kg程絞っていた。席を立つ際『貧血？？？』と思う軽いめまいがあった。気になったのでかかりつけの医者へ行って採血検査をお願いした。ところが数値には何の異常も見られない。心電図を取ってもらうと少し不整脈が出ていた。せっかくの機会だからホルター心電図で改めて...
2017.09.16 21:00湯来ヒルクライム2017あっという間に1週間が経った。備忘録として残しておく。2017.9.10(日)快晴。我ながらあっぱれの晴れ男っぷり(？)初の単独本気レースでもありとりあえず今年はここを目標としてやってきた。