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前回の手術から期間にして半年。
再びめまいに襲われる。

まさかとは思い
腕の脈を測ってみると
明らかにズレている心拍。
妻に測ってもらっても変わらない。
間違いなくズレている。

翌日直ぐに病院へ行き
ホルター心電図で心電を確認すると
また前回同様、
おかしくなっているようだ。


4月から職場も変わり
明らかにストレスが増えた。

元々気い使いな性格。
小さなミスで追い打ちがかかる。
輪をかけてミスが重なる。
はけていかない仕事。
ストレッサーに対処出来ていない自分。
慣れない環境に耐える日々。

毎日仕事中に心臓が「ギュッ」と
締め付けられる感覚が襲う。
ストレスを全く回避出来ていない。
嫌な予感はしていた。

週末のストレス発散も
結局仕事のことを忘れられず
憂鬱な月曜日。

そんな日々が続いていた。
心臓への負担…間違いなくストレスだ。
ストレスを回避する本なんて
山ほど読んできた。
書いてあることなんて
だいたい同じ。
自分の性格は自分が一番分かっている。
簡単に言うけどそれが出来るなら
こんな事にはなっていない。


術日前日に入院。
再び田舎から両親も来てくれた。
親不孝…すまない。。

2回目ということもあり
ある程度手術に対する心の準備は
出来ていた。
前日夜も何とか睡眠を取った。

でも手術直前になって怖さが戻ってきた。
減る口数。長い待ちの時間。
家族に話しかけられても会話にならない。
喉は緊張でカラカラだ。

看護師さんに呼ばれ車椅子に乗る。
また来たのだと改めて感じる。
廊下がすごく肌寒い。



処置室には今回も
ミスチルの曲が流れている。
ホッとする。

今回は前回と異なり
全て足からカテーテルを入れた。

入ってくるチューブとワイヤーの感覚も
変わっていない。そりゃそうだ。

麻酔をしてもらうも
脚の付け根に広がる鈍痛。
チューブを差し込んでいる。

ワイヤーが心臓に到達すると
期外収縮が発生する場所を探す。
しかし、こんな時に限って
心音は穏やかで期外収縮が起きない。

期外収縮を誘発する薬剤を
いくつも投与したが起きるのは1、2発程度。

突然、心臓が激しく動き出す。
息苦しさに呼吸が荒くなる。
今までにない感覚に焦る気持ち。
先生たちにも一瞬動揺が走る。
それが僕にも伝わり更に焦る。
どうやら心臓が発作を起こしているようだ。
「おさまれ…おさまれ…」
操作出来ない心音にもどかしさが募る。
数秒後…何とかおさまり安堵するも
術中に何度か起き、
その度に不安になった。

左胸から右足の付け根まで広がる
ワイヤーがうごめく感覚。
焼灼する前にチューブとワイヤーを
交換する事になったのだが
これが本当に痛かった。

「一番太い管を入れてますからね」
と看護師さん。

痛みに耐えながら
「看護師さん、その情報いらないですから」
思わず口に出た(笑)
いや、笑えない激痛が走る。

焼灼は前回同様、
胸がパンパンに腫れ上がる感覚に
襲われる。

どうやら前回焼灼した部位の
治癒再発と言う形ではないらしい。
新たな部分を焼いてもらったようだ。

数回の焼灼の痛みを我慢し
期外収縮が起きないか
焼灼後20分放置。

その待ち時間が長く感じる。
眠気を誘発する薬剤投与で睡魔とも戦う。
寝てしまっては部分麻酔で
耐えて来た意味が無くなる。
前回と異なり術中に余裕が無かったと
その時に振り返った。

チューブとワイヤーを抜く。
これも痛い。
ワイヤーを抜く時の網目が分かる
ズルズルという振動が伝わってくる。

グルグルに体を固定した状態で
ストレッチャーで処置室を後にする。

仰向けで天井を見上げる。
家族の顔を見て安堵する。
終わったんだと…。

前回の様に涙は出なかった。
でももう…手術は受けたくない。

「痛み」は少しずつ引いている。

連休明け、迫り来るストレスに
どう対処すべきか…また悩むのか…。
再手術は本当にごめんだ。

いじょ。



アブレーションから1カ月が経過した。

胸に痛みはあったが
少しずつ落ち着いてる。

会社を半休で病院へ向かう。
先日取ったホルター心電図の結果確認。

結果は…根治…とまでは行かず。
ただ軽い運動は認められた。

既に2カ月で5kg増えてしまった。
これから少しずつ落としいこうと思う。

次回の運動負荷テストで
運動の解禁となるか否かが決まる…。

何ともスッキリしない。
外の天気と同じだ。
予報は雪、だったかなぁ。
天気にあたっても仕方ない…か。

いじょ。
純正1枚1,000円。
地味に高い。

円であるが故
ちょっと悩んだ結果。

百均で済ませてみる。

準備したのは
  ①コンパスカッター
  ②スマホ用画面保護フィルム
コンパスの針が刺さらないよう
要らない部分を切り
足場をテープで付ける。

コンパスは回さず
フィルム側をクルクル回す。

何周か回すと手応えがあり
綺麗な円形で切り取れる。

全部で200円。5分の1。
しかもiPhone7 plusサイズで
少なくとも3枚は作れる。

これで充分。

いじょ。
戌年の年男。
大切な一年にする。

初日の出は部屋から拝む。

下ろしたてのロンTに袖を通し
新年を迎える。

初詣。
家族全員、『大吉』。

選び抜いて…
嫁と同じものを引き当てる
引きの強さ(笑)
   ※昨年の出雲大社も同じだったなぁ…
長いこと『大吉』というものを
引いていないので
素直に嬉しい。

病気も
   “信神して療養せよ”
とある。

一にも二にも身体が資本。
まずは動ける身体にする事。
しっかり療養しなくては。


※おまけ
     今年の仕事運も悪くなさそうだ(笑)
やっぱり、
良い年になりそうだ。

いじょ。
今年は酉年。

病(新年早々インフル感染)で始まり
病(自身の手術)で終わった。

ちょっと大袈裟だけど。



走り初めは近所の坂。
相変わらずキツい。
春先のライド。
堤下さんもいたなぁ。

今年もしっかり
家族と花見が出来た。

好きなNIKEの靴も買い
ごきげん。


子供の成長を感じ。
switchも買って子供と共に
マイクラにもハマった。

出雲大社にも出向き
しっかりお詣り。

この時は想像もしなかったけど
無事手術が終わったのも
きっとこの時の御利益。


リフレッシュ休暇は
ハウステンボスを満喫。


梅雨明け。


変な坂にもたくさん登った。


世界一かっこいいと思える
そんな車も生で見れた。

Mazda版ピスト。
ジャンルは異なれど純粋に
カッコいい。

ロードスターのイメージ(だったと思う)。
simple is bestの具現化。


国会視察。
東京帰りの新幹線。
停電により足止めを経験。
線路の真ん中で何時間も立ち往生した。

後のニュースで
最も長く足止めを食らった便に
居合わせたようだ。


夏はもちろん実家。

春より、冬より、
子供が一番楽しめる夏に帰る。
本当は毎年年末にある
同窓会にも出たいけど。
もちろん自分も楽しんだ。

鰐塚山に単独クライム。
よく身体が耐えてくれた。。
今思うと、少しだけゾッとする。


ローラー台、サイコンも導入し
やる気も倍増。


そんな折。
初めての
ヒルクライムイベントに参戦。

そこで出会った人々。
広がる輪。仲間。

年末に向けて
目まぐるし過ぎる日々。
チーム入団。
身体の不調。
そして、チーム退団。

気持ちの整理がつかないまま
時間だけが流れる。
苦渋の選択…。

そして、手術。
…堪えた。




初物、初体験が多かった
変化の年。
今年も残すところ
あと僅か。

来年は家族全員が
病の無い
いい年にしたい。

いじょ。
ゆっくり身体を動かして
家の大掃除。

今年は入院のドタバタで
このタイミングでの掃除は
致し方無し。

窓、換気扇等
家の主要部分を掃除。

少し無理をすると

何だかチクチク痛む。


ひと段落ついた段階で
ドクターストップがかかった日から
動きが止まったままの2台を綺麗にした。

音楽を聴きながら。
じっくり、ゆっくり、丁寧に洗った。

久し振りに手を真っ黒にする。
悪くない。

じっくり眺めることが出来た。
お気に入りのセライタ ターボ。
長いこと使っているけど、いい艶が出てる。
購入当初のスエード感は無くなったけど、
改めて、かっこいいと思う。
フロントフォークの形状を比較してみたり。
上からじっくり眺めたり。
炭素繊維を眺めたり。
眺めるだけで
心が熱くなる。
バイクを片付け
『もう少しの辛抱』と
何度も言い聞かせた。


無負荷で必死で漕ぐ我が子。
子供なりに楽しんでる。
ローラー台も一緒に掃除して
今年の労をねぎらう。
来年は沢山使えるように…。
宜しく。

いじょ。
術後、心拍確認のため
自転車用サイコン『Bryton Rider530』の
心拍計(チェストバンド形式)を使用し
1日の心拍を確認してみた。

心拍計測は正確だが、
一日中使うには、計測部が蒸れて
少々痒くなる。。。


でも。
日々の心拍管理は行いたいので
光学式心拍計付きのウェアラブルを物色。

SUNNTO、EPSON、Garmin、Polar…。
調べるとキリがない。

最終的には以下4つに絞り…
 ①Garmin ForeAthlete🄬 935
   ⇒GPSモードで最大21時間と調べた中で最も充電長持ち。

 ②Garmin ForeAthlete🄬 735XTJ

   ⇒トレーニングステータスが無く、GPSモードで最大14時間と935より劣る。

 ③SUUNTO Spartan Sport Wrist HR

   ⇒デザインは一番お洒落に感じたが、直径φ50とデカい&重い…。

 ④Polar M600

   ⇒LED6個で心拍計測。

    シンプルでお洒落だが、GPSモードが最大8時間とバッテリーの持ちが物足りない…


そして、何よりGarminは
『ⅬiveTrack』機能がある。

トレーニング途中で倒れても
家族に気付いてもらえる…。
  ※あってはならないが…(汗)

という事でGPS稼働時間も考慮し
『Garmin ForeAthlete🄬 935』に決定。
充電用のコードは短く、
充電ポート形状も特殊。
大切にしないと100均で代替…とは
いきそうにない。
本体裏側の3個のLEDで心拍を測定する。
右の四つ丸は充電ポート。
過去4時間の心拍は
手元でも確認出来る。

カロリー消費量、歩数も見える。
ウィジェットを追加すれば
盛りだくさんの情報を読み取れる。

そして。
変えるのが楽しいウォッチフェイス。

今のお気に入り…と言っても
日々変えたくなる。
アナログ盤も豊富。
自分の写真を使っても作成出来る。
乳酸閾値も出せるみたい。
使いこなすには時間が必要だなぁ…。


後は、身体が治ること!

たまに胸元がズキッと痛む。
脚の付け根も少し腫れ(コブ)がある。
術後2週間…はこんなもんか。

ランもライドも…早くやりたい!
もどかしい…。

いじょ。
今年のクリスマスは
お酒飲めないけど…
妹夫婦から
特大ステーキが届いていたので…
美味しくいただきましたとさ。
ありがとう…。

こりゃ復帰後
本当に絞らんと
ヤバいなぁ…(汗)

いじょ。
ほぼジャケ買い(笑)

NIKE好きは
過去にも触れた通り。

手術前に本屋に立ち寄り
ビジネス書売り場で
目を奪われ即買い。

読み切った。


『NIKE』創業者
フィル・ナイト氏の伝記。
話はNIKEの前身でもある
『ブルーリボンスポーツ』から
『NIKE』を立ち上げる話。

日本の企業が
大きく絡んでいたのは
知らなかった。

また、NIKEが好きになった。


やる気が下がった時に
また読もう。

いじょ。
あれからひと月。

結局、専門医に見てもらうと
『心室頻拍』との診断だった。

正常な心電に対し、
何らか発生してしまっている異常心電が、
最悪の場合、『心房細動』を引き起こし
死に至る…。

マラソン大会で良く聞く話だ。

病院へ出向く前のライドの
心拍のグラフを見ても200bpmを超え、
明らかに心拍数が飛んでいる部分がある。

負荷を掛けて運動をし続けていたが
良くぞこの状況を引き起こさずに
動いてくれていたと心の底から思う。


診察。

診察とホルター心電図の内容を聞いた後
 ①一生薬を飲みながら頻拍を抑えてしまう(根治なし)
 ②カテーテル・アブレーション(根治の可能性あり)
この2択を考えて欲しいと言われたが
心は決まっていた。

カテーテル・アブレーションは
2泊3日の入院で済む。
ただ、人生初の手術…
男だけど…心の準備が必要だった。


普段からめまいと立ち眩みがあり
合わせて細動にも気付くようになったため
安静第一との事で、12月初旬から会社を休み
家でじっとしていた。

ついつい、いつものペースで動こうとする僕を
制止してくれる妻。

妻も本当に気をつかってくれた。

動かすことの出来ない身体がもどかしい。

それ以来、大好きだった自転車も
入団したばかりの自転車競技チームも
自転車関連のSNS/通知も
全て見ないようにしている自分がいた。

くやしい気持ち…。

何だか自転車が遠い存在に感じる。


両親が、はるばる九州から心配で飛んできた。

新築のお披露目がこんな形で実現するとは
夢にも思っていなかったが…。


そんな悶々とした日々を入院までは過ごした。



12月12日、入院日当日。

10時には入院手続きを済ませる事となっていた。

相部屋に入り荷物を出す。

ベット上の天井を仰ぎ見ながら…
今日はこの天井を見ながら眠れない夜を
過ごすんだろうなと。

人生2回目の入院。
人生初の手術。
そして、人生初の剃毛(笑)


担当医から今回手術内容について説明を受ける。
首の付け根から1か所と足の付け根から3か所に
カテーテルを入れ心臓へアプローチする、というもの。

全く想像が出来ない…。

主治医は合併症についても淡々と続ける…
 心タンポナーデ
 心房ブロック(正常な心電まで焼き切る可能性があること)
 血栓塞栓症
 血管損傷
 ペースメーカーが…
不安と恐怖しか生まれない。

部屋に戻り、家族が帰った後は
好きなNike創設者の自伝小説を読みながら
消灯までの時間を過ごした。


やってきた夜は…
想像していた以上に長かった。





翌日。

この日の2件目とのことで昼前後から
準備するというもの。

朝食の味も良く分からない。

時間が過ぎるのが遅く感じる。
こうなれば早い方が諦めも付くというのに。
不安だけが頭を右左する。




11時半。呼ばれた。

方針上、尿管を入れるとの事だったが
上手く入らなかったため
尿管なしで挑むとのことだった。
(これが一番痛かったか??)

車いすに乗せられて。

処置室まで進む道のりが冷たく暗く感じた。

家族と別れ中へ入ると…
想像していた水色の手術室ではなかった。

最新設備が備わり壁も白い。
音楽?…ミスチルが流れている。
先生たちの雰囲気も明るい。

内心ほっとしながらも、手術台に乗る。

まな板の鯉とはまさにこの事か。
身体が動かないように固定し
首、足の付け根に麻酔を打たれる。

気分的に全身麻酔の方が楽だが
心臓の動きも一緒に穏やかになるため
部分麻酔により意識ある状態で行う。

足の付け根の麻酔が甘く、
強い痛みを感じたため
麻酔を追加してもらう。

管とワイヤーが入ってくる感覚が
振動を通じて伝わる。

血管が破れないか不安が襲う。

忘れるためにミスチルに耳を傾ける…
Hero…いい歌だなぁ…思わず涙が出るも
動けない。

20分くらい経っただろうか。

カテーテルが心臓へ達したとのことで
いよいよ頻脈を起こしている部分の特定に入る。

医師が指示するように電圧により心臓が操作される。

ドンっという胸元への圧迫感を感じる。
頻脈を促進する点滴や造影剤の投与。
色々なものが身体に入ってくる感覚は妙だった。

主治医から声が掛かる。
部位を特定したため焼灼するという。

数十秒・数回に分け、
電圧を掛け焼灼が始まる。

胸元がじわじわ熱くなり
ぱんぱんに腫れて痛んでいる感覚が襲う。

我慢出来ないレベルではないが
明らかに痛みを感じる。

何度繰り返しただろうか…。

頻脈促進剤を入れ20分ほど様子を見る。

心臓の動きを感じる。
でも明らかに正しい心音。
治っている感覚に安堵しながら
その時間を待った。



終わった…。

カテーテルを抜く。
ワイヤーの網目を感じる振動が続く…。
その長さを感じずにはいられなかった。
管を抜く際に痛みが走る。

身体を拘束していたものが外れると
更なる安堵を感じた。

よくやった…俺。


ストレッチャーに乗せられ
妻の顔、両親の顔を見た瞬間
安堵感から思わず涙が溢れた。

それを妻に拭ってもらった。

術後6時間は安静が必要。

その夜の天井は
前の日とは異なるものだった。


無事手術も終わり退院。

短い様で長い日々が続いたが
術後3日でようやく落ち着きを
取り戻しつつある。

いじょ。

運動禁止のドクターストップ。


ここ数日、2週間後に控えた

ヒルクライムレースを目標に

体重を5kg程絞っていた。


席を立つ際『貧血???』と思う

軽いめまいがあった。


気になったのでかかりつけの医者へ行って

採血検査をお願いした。


ところが数値には何の異常も見られない。


心電図を取ってもらうと

少し不整脈が出ていた。

せっかくの機会だからホルター心電図で

改めて丸一日の心臓の動きを

追いかけてもらうことに。



数日後。

一本の留守電が携帯に残っていた。

特に気にもかけず、

いつものように走って家に帰り

改めて留守電を聞いてみる。


『とにかく激しい運動を中止すること』

との言葉が残っていた。



次の日。

電話の内容の詳細が気掛かりで

とにかく医者に向かう。


仕事後という事もあり、

自分がその日最後の患者だった。

なんとなく不安がよぎる…。


診察室に呼ばれ診断を聞く。

『ほんと死ななくて良かった!』

思わずそんなに悪いのかと問う。


昼休憩上がりと、ランニング中に

激しい心電図の揺れ。


通常の心拍と異常な揺れが重なると

心臓が止まるらしい。

どうやら、これが良くないとのこと。


とにかく、

大きな病院で精密検査が必要なよう。



診察も終わり、

誰もいない病院の外で自転車と向き合う。

何とも言えない。

胸がぽっかり空いたような感覚。


普段から、ランとローラーで

毎日体を動かしてきた。

急にその一切を取り上げられてしまった。


そう思うと

一生運動は出来ないのか
という不安が

急に心を支配してくる。


とにかく安静。

体が第一な事くらい百も承知。

でもあまりにも急だ。

心の準備も出来ていない。


その後。

急に暴発寸前の爆弾を持たされたような

不安が襲う。


死と隣り合わせとは

こういうことを言うのだろうか。

何かに押しつぶされそうな不安。

ここ数日。夜が怖い。


いじょ。

あっという間に1週間が経った。
備忘録として残しておく。



2017.9.10(日)快晴。
我ながらあっぱれの晴れ男っぷり(?)

初の単独本気レースでもあり
とりあえず今年は
ここを目標としてやってきた。
人生初のヒルクライムレースに
高まる気持ちと程良い緊張感が
心拍を押し上げる。
…ふと前週のチャリ仲間との
試走を思い出した。
平均ケイデンスは90。
初めて走った割には
思いのほか良いイメージで登れた。


高ぶる気持ちがケイデンスを
押し上げることで、どこまで
自分の脚がもってくれるか。。
マイペースを維持出来るか。。


今年は例年と異なり1分差毎の
タイムトライアル形式でスタート
との事。

2人前の選手2名が不参加だったため
1人抜けば、ある意味クリアラップを
確保でき自分のペースに持って行きやすい。

スタートラインに立つ。
カウントダウンが始まる。
「…3…2…1…スタート!」
クリートをはめて
いつものペースで回す。
…平常心…平常心…。

目論見通り1人追い抜き
自分のペースを作る。

気持ち的に余裕が出てきたので
ケイデンス100維持で回してみる。
コースにも合っていたらしく
ちゃんと脚もついてくる。。

半分を超えたあたりで1人、
また1人とトータル4人をパス。

沿道で声援をくれる方々に挨拶も出来る。
景色に目をやる余裕もある。
この日は比較的調子が良いらしい。


後半。
斜度が上がり始める。
ダンシングを織り交ぜながら
疲労を分散。

目線は前。

顔をつたってくる汗が目にしみる。

イメージしていた下り区間が
少し…遠く感じ始めた。

疲労して来たのだろう。
いつもの手のしびれも出て来た。
血液供給が間に合ってないのだろうか。
ハンドルから手を離し、振る。

再びハンドルを握り
ダンシングを始める。

繰り返すブラインドコーナー。

心を折らない様「次で終わりかも…」
と思わない様にする。


ようやく下り区間が見えて来た。

ルール上、下り区間は追い抜き不可。
ペダリングをやめ、スピードを落とす。
本当は体が冷えない様回したかったが
そこは我慢。

ゴールはもう一山登ったところ…。

再び登坂区間が来た。
斜度表記は10%を超えている。
ここでこの斜度か…分かってはいたけど。

自然と笑みが出た。

ゴール前にはカメラマンが数名いる。
意識したかどうかは定かではないが
結局もがく事なくゴール。

自己記録を更新した。
タイムは…。


自分の立ち位置を知るために参加したが
やはり上には上がいる。

悔しい。

バネにして乗り越える…
そう心に決めた
初のヒルクライムレースだった。
勝ち続けることが出来なかった
最後のジャンケン大会含めて…(笑)

いじょ。